Notes sur l'équilibre entre l'effort et l'abandon


LE MOT «FLOW» est souvent entendu dans la ville de Nelson. "Voyons simplement comment cela se passe." "Je vais juste couler et voir où cela me mène." C’est l’une des raisons pour lesquelles je l’aime ici. Mais parfois, cela peut devenir trop. J'ai un ami que je n’ai pas vu de tout l’été. Elle habite à environ 15 minutes à pied de moi et n'a pas de téléphone portable. J'adorerais la voir et la rattraper, mais les efforts pour faire des plans ne semblent jamais prendre. Elle termine généralement ces efforts par quelque chose comme: «Allons-y, ça va marcher».

L'une des expériences estivales «par excellence» de Kootenay * est de descendre la rivière Slocan par une journée chaude et ensoleillée, assis dans un tube gonflable / chaise / bateau / peu importe, boissons (alcoolisées ou non) attachées et immergées dans l'eau froide, des amis avec qui rire et se faire si vous le souhaitez. Dans le yoga aujourd'hui, notre instructeur - qui avait fait le flotteur deux fois la semaine dernière - parlait de flow.

La plupart du temps, la rivière vous guide vers les endroits où aller, mais vous devez parfois vous muscler et pagayer.

Elle parlait des parties de la rivière qui bifurquaient et où l'on voulait éviter de descendre. (Rester la gauche.) Elle a dit que la plupart du temps, la rivière vous guide vers les endroits où aller, mais que parfois vous devez vous muscler et pagayer. Elle parlait de l'équilibre entre l'effort et l'abandon. C'est quelque chose dont mes amis et moi avons parlé lorsque nous y sommes allés il y a quelques semaines.

Quelques-uns semblaient toujours être sur leurs gardes, donnant des instructions pour pagayer de cette façon pour éviter quelque chose. Quelqu'un a demandé: «La rivière ne nous emmènera-t-elle pas là où nous devons aller?» J'ai arrêté de pagayer autant et j'ai suivi le courant. La rivière semblait en effet nous guider vers le bas, nous emmenant dans les virages sans aucun effort pour tourner. Mais, oui, parfois il était absolument nécessaire de faire un effort (illustré par les restes d'un bateau dégonflé suspendu à une branche d'arbre).

La vie est une rivière. Il y en a qui luttent contre le courant et luttent contre où il pourrait nous mener. Il y a ceux qui rangent la pagaie et se font prendre dans les branches mortes ou se font démonter un bras indésirable. Comment déterminer quand pagayer et quand lever les pieds? J'aime penser que notre moi supérieur - notre cœur, notre âme, notre intuition - connaît la réponse. L'astuce consiste à apprendre à l'écouter.

Chaque expérience de vie nous donne un peu plus de sagesse, à condition que nous ayons le bon état d'esprit et que nous apprenions les leçons que nous sommes censés apprendre. Et c’est quelque chose qui ne finit jamais; ce n’est pas un objectif à atteindre. Cela continue de couler.

* Les Kootenays sont une région montagneuse du sud de la Colombie-Britannique dans laquelle se trouve Nelson.


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